Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding

Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding

3.9 8 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 15p

6 Portionen

Összetevők

Vanillepudding

Milch
1000 g
Eier
2
Zucker
100 g
Salz
2 Prisen
Speisestärke
60 g
Vanilleschote Mark ausgekratzt
1

Couscous mit Lamm-Gemüse-Ragout

Tomaten halbiert
500 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Lammfleisch in mundgerechten Stücken
400 g
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
2 Stängel
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
2 Stängel
Salz
3 - 4 TL
Pfeffer
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Safran (à 0,1 g)
2 Pck.
Olivenöl
70 g
Butter
20 g
Wasser
850 g
Möhren in mundgerechten Stücken
150 g
Zucchini in mundgerechten Stücken
150 g
weiße Rüben in mundgerechten Stücken
150 g
Kürbisfleisch in Stücken (4 cm)
150 g
Couscous mittel
350 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 22 g

Kalória 2334 kJ / 558 kcal

Zsír 34 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Friend 88 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce

1óra

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30p

Chicken Shawarma Poutine

45p

Gyros-Geschnetzeltes

1óra 10p

Salami-Pizza mit Käserand

1óra 50p

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

40p

Cashew-Hähnchen

40p

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30p

Orientalisches Chili

30p

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30p

Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)

40p

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

1óra 10p

Összes megjelenítése