Eszközök és tartozékok
Orientalisches Chili
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Koriander6 Stängel
-
Schalotten halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischote halbiert, entkernt1
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Geflügelhackfleisch250 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Curry½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft255 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgespült, abgetropft255 g
-
Mehl1 gestr. TL
-
Saure Sahne100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
57.5 g
Kalória
2892 kJ /
691 kcal
Zsír
23 g
Rost
18.7 g
Szénhidrát
52.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTomaten-Schafskäse-Pita-Pizza
2óra
Rindfleisch-Patties (mediterran)
30p
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4óra
Party-Couscous-Bowl
45p
Baozi (gedämpfte Teigtaschen) (包子)
1óra 40p
Gefüllte Pljeskavica
2óra 30p
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1óra 30p
Gyrostaschen mit Tzatziki
15p
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3óra
Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch
25p
Rinderfilet mit Kartoffelgratin und Senfbutter
1óra 45p
Marinierte Schweinenackensteaks
2óra 30p