Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 20 g Sesamöl
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (1,5 cm)
- 100 g Möhren, in dünnen Scheiben (5 mm)
- 15 g Sojasauce
- 20 g Austernsauce
- 5 g Fischsauce
- 10 g brauner Zucker
- 1 TL Speisestärke
- 150 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 100 g Cashewkerne
- Koriander, frisch, zum Bestreuen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1647 kJ / 394 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 523 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Indisches Hähnchen-Curry
35 min
Birnen-Kartoffelstampf mit Kräuter-Frikadellen
40 min
Rindsrouladen
1hod. 30min
Paprika-Puten-Gulasch
2h
Irischer Lammeintopf
3 Std. 30 Min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 Std.
Putenschnitzel-Gnocchi-Auflauf mit Ratatouille-Sauce
50 min
Deftiger Krauttopf mit Mettwurst
2h
Sauerkraut-Rahm-Gulasch mit Gnocchi
1hod. 30min
Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf
1h 15 min
Reistopf
35 min
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1h 10min