Eszközök és tartozékok
Zupa krem z zielonego ogórka
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
37.5 mg
Fehérje
3.3 g
Kalória
543.7 kJ /
130 kcal
Zsír
3.6 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
21.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KULINARNE ABC
203 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55p
Zupa grzybowa z dorszem
45p
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1óra 10p
Barszcz na zakwasie z uszkami
123óra 50p
Zupa z pokrzyw
40p
Zupa bryndzowa
45p
Moczka wegańska
45p
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45p
Zupa selerowo-gruszkowa
50p
Zupa krem z jarmużu
30p
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50p
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50p