Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.7 393 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra

4 porciones

Összetevők

350 g de lentejas
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria en trozos
100 g de chile poblano desvenado y en trozos
1 chile serrano en mitades
100 g de calabacita en trozos
1 cucharada de paprika
20 g de aceite
2 cubos de caldo
1 hoja de laurel seca
950 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 45.5 mg

Fehérje 23.3 g

Kalória 1658.9 kJ / 396.5 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 11.8 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 65.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Noodles con ejotes

40p

Hongos al pastor

20p

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40p

Lasaña de espinaca y queso

2óra 45p

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40p

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30p

Barbacoa de hongos

30p

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55p

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30p

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30p

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20p

Lentejas con tomate y acelgas

30p

Összes megjelenítése