Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.7 371 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra

4 porciones

Összetevők

350 g de lentejas
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria en trozos
100 g de chile poblano desvenado y en trozos
1 chile serrano en mitades
100 g de calabacita en trozos
1 cucharada de paprika
20 g de aceite
2 cubos de caldo
1 hoja de laurel seca
950 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 45.5 mg

Fehérje 23.3 g

Kalória 1658.9 kJ / 396.5 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 11.8 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 65.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry verde thai vegetariano

35min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25min

Pizza de Nápoles

1h

Tamales de Frijol

3h

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25min

Pimientos rellenos

45min

Tamales de barbacoa

2h

Tarta de camote en flor

1h 10min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1h

Arroz con hongos y azafrán

1h 15min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40min

Összes megjelenítése