Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 24 oz turnips, peeled, sliced and cut lengthwise into wedges (½ in.)
- 10 oz Brussels sprouts, halved
- 1 head of cauliflower, 24 oz (med. size), cut into bite-size florets
- ¾ tsp ground cumin
- ¾ tsp smoked paprika
- ¼ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp kosher salt, to taste
-
2
oz avocado oil
vagy 2 oz extra virgin olive oil - 1 tbsp fresh mint, chopped
- 2 tbsp chopped pecans
- 1 tbsp chopped fresh parsley
- 1 lemon, zest only
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1059 kJ / 253 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 369 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baked Chicken Nuggets
1小时 15 分钟
Kung Pao Chicken
1 godz. 5 min
Chicken and Avocado Arepas
1小时
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Chicken Enchiladas
40min
Shepherd's Pie
1小时 15 分钟
Sweet and Sour Pork
35min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Holiday Brisket
6h 55min
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
5h 30min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min