Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Toppings
-
4
oz Monterey Jack cheese, in pieces
vagy 4 oz cheddar cheese, in pieces - 15 oz romaine lettuce
-
4
oz red bell pepper
vagy 4 oz green bell pepper - 2 tomatoes (approx. 10 oz)
- 4 oz sour cream, full fat, to serve
- 1 - 2 avocados, sliced to serve
Spice Rub and Pork
- 1 tsp ancho chili powder
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp salt
- 1 tsp smoked paprika
- 5 pork chops, boneless (approx. 5 oz ea.)
-
2
oz avocado oil
vagy 2 oz extra virgin olive oil
Cauliflower Rice
- 20 oz cauliflower florets, divided
- 2 garlic cloves
- 6 oz yellow onions, quartered
- ¼ tsp dried red pepper flakes
- 1 tsp ancho chili powder
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp smoked paprika
-
1
oz avocado oil
vagy 1 oz extra virgin olive oil - kosher salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- ½ lime, juice and zest
-
1 - 2
tbsp chopped cilantro
vagy 1 - 2 tbsp chopped parsley
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3318 kJ / 793 kcal
- Fehérje
- 52 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 57 g
- Telített zsír
- 16 g
- Rost
- 10 g
- Nátrium
- 591 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBaked Chicken Nuggets
1小时 15 分钟
Kung Pao Chicken
1 godz. 5 min
Chicken and Avocado Arepas
1小时
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Chicken Enchiladas
40min
Shepherd's Pie
1小时 15 分钟
Sweet and Sour Pork
35min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Holiday Brisket
6h 55min
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
5h 30min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min