Eszközök és tartozékok
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 unidades
Összetevők
-
1 huevo duro
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de tomate maduro en trozos
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
150 - 200 g de aguacate maduro
-
2 pellizcos de sal
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
160 g de atún en aceite (escurrido)
-
12 rebanadas de pan de molde
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Nátrium
670.4 mg
Fehérje
12.8 g
Kalória
1001 kJ /
239 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSolomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso
20p
Dip cremoso picante
5p
Ajo atao
2óra
Salsa picante de cebolleta y cilantro
5p
Pesto de rúcula y avellanas
5p
Mantequilla Café de París
10p
Dip de sardinillas con tomate
5p
Hummus de calabaza asada
1óra 15p
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5p
Salsa barbacoa ahumada
15p
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1óra 30p
Salsa bearnesa (Espesar)
20p