Eszközök és tartozékok
Asian-style Beef Stew
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 30p
4 portions
Összetevők
-
sunflower oilpeanut oil15 g
-
stewing steak cut in pieces (3 cm)600 g
-
fresh root ginger finely chopped, to taste5 - 10 g
-
maple syrup15 g
-
white winerice wine70 g
-
soy sauce100 g
-
water80 g
-
rice vinegar10 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
star anise (see tip)3
-
red peppers (approx. 1 large or 2 small)200 g
-
mixed fresh mushroomsfresh shiitake mushroom100 g
-
broccoli florets300 g
-
spring onion1
-
garlic clove2
-
cornflour mixed with 1½ Tbsp water1 ½ tsp
-
fresh coriander leaf roughly chopped10 g
-
sesame seeds for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
1633 kJ /
389 kcal
Zsír
20 g
Rost
5 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slow Cook Mode
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSri Lankan Red Beef Curry
1óra 35p
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2óra 20p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
40p
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1óra 25p
Quick Thai Chicken Curry
40p
Chicken and Mushroom Balti
50p
Seared Steak Rocket Salad
35p
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1óra 20p
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1óra 5p
Lamb Korma
4óra
Caribbean Stew and Steamed Rice
9óra 15p