Eszközök és tartozékok
Asian-style Beef Stew
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 30p
4 portions
Összetevők
-
sunflower oilpeanut oil15 g
-
stewing steak cut in pieces (3 cm)600 g
-
fresh root ginger finely chopped, to taste5 - 10 g
-
maple syrup15 g
-
white winerice wine70 g
-
soy sauce100 g
-
water80 g
-
rice vinegar10 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
star anise (see tip)3
-
red peppers (approx. 1 large or 2 small)200 g
-
mixed fresh mushroomsfresh shiitake mushroom100 g
-
broccoli florets300 g
-
spring onion1
-
garlic clove2
-
cornflour mixed with 1½ Tbsp water1 ½ tsp
-
fresh coriander leaf roughly chopped10 g
-
sesame seeds for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
1633 kJ /
389 kcal
Zsír
20 g
Rost
5 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slow Cook Mode
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Nuggets and Chips
1 Std. 15 Min
Chicken Tikka
4 Std. 10 Min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 Std. 55 Min
Smoky Pork and Beans
3 Std.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1 Std.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2 Std. 30 Min
Beef Fajitas
1 Std.
Lamb Meatballs
45 Min
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1 Std. 25 Min
Beef goulash with bread dumplings
1 Std. 30 Min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 Min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2 Std.