Eszközök és tartozékok
Pasta integral con verduras y queso fresco
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 raciones
Összetevők
-
agua
-
200 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
350 g pasta seca integral
-
150 g de espinacas baby frescas
-
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
-
40 g de nueces peladas troceadas
-
100 g de queso fresco en trozos pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
337.6 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1496 kJ /
357 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 135
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1óra
Raviolis de ricota y espinaca
1óra 30p
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15p
Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz
40p
Arroz integral con espinacas para dos
30p
Pasta con berenjena y pez espada
30p
Risotto de naranja con magret de pato
35p
Aletría con "alcanciles"
45p
Ñoquis a la romana
1óra 15p
Bucatini a la amatriciana
45p
Arroz rojo con pimiento y tomate
40p
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35p