Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco

3.5 35 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 raciones

Összetevők

agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
350 g pasta seca integral
150 g de espinacas baby frescas
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
40 g de nueces peladas troceadas
100 g de queso fresco en trozos pequeños
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 337.6 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1496 kJ / 357 kcal

Zsír 13 g

Rost 4 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 135 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado

1óra

Pasta con mejillones

1óra 5p

Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)

1óra 30p

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40p

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1óra

Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca

2óra

Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)

1óra

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1óra 50p

Boloñesa de lentejas

2óra

Tortellini de carne en caldo

1óra 15p

Risotto affumicato

30p

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1óra 30p

Összes megjelenítése