Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco

3.5 35 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 raciones

Összetevők

agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
350 g pasta seca integral
150 g de espinacas baby frescas
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
40 g de nueces peladas troceadas
100 g de queso fresco en trozos pequeños
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 337.6 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1496 kJ / 357 kcal

Zsír 13 g

Rost 4 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 135 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3hod.

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1hod. 30min.

Lasaña de sepia

1hod. 30min.

Risotto de espárragos al azafrán

35min.

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25min.

Arroz rojo de carabineros

1hod.

Ramen con salmón y brócoli - Japón

30min.

Lasaña de ternera y queso manchego (sin tomate)

1hod. 50min.

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30min.

Lasaña de lentejas vegana

2hod. 20min.

Meloso de pasta

20min.

Arroz integral con espinacas frescas

1hod. 45min.

Összes megjelenítése