Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de piripíri
- 250 g tomate em pedaços
- 340 g folhas de beterraba cortadas em pedaços
- 100 g lentilhas vermelhas
- 1 c. chá de sal
- 550 g grão-de-bico cozido escorrido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1258 kJ / 301 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 11 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Abóbora com risoto
Keine Bewertungen
Cogumelos recheados
40 min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Bahji de cebola
30 min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8 godz. 50 min
Chamuças
1 Std. 30 Min
Caril de paneer e ervilhas
4 godz.
Pãezinhos recheados com cogumelos
1 godz. 20 min
Pão de queijo
1 godz.
Bolo do caco com manteiga de alho
1 godz. 20 min
Pão pita com falafel
10h