Crema verde con brócoli, puerro y patata

Crema verde con brócoli, puerro y patata

4.4 379 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 raciones

Összetevők

  • 210 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de mantequilla
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g ramilletes de brócoli fresco
    300 g ramilletes de brócoli, congelados
  • 1 patata pelada y en trozos pequeños (100-120 g)
  • 200 g de nata para cocinar
  • 400 g de leche
  • 300 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 50 g de queso parmesano rallado

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 8.4 g
Kalória 1051 kJ / 251 kcal
Zsír 19.1 g
Rost 3.1 g
Szénhidrát 11.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése