Eszközök és tartozékok
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
100 g de cebolleta (parte blanca) en trozos
-
50 g de aceitunas negras
-
1200 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de pasta corta seca (lazos, espirales, etc.)
-
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
-
2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g) escurrido
-
100 - 150 g de mayonesa
-
2 cucharadas de mostaza de grano entero (választható)
-
50 g de cebolleta (parte verde) en aros de 1-2 mm
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
14.4 g
Kalória
1799 kJ /
430 kcal
Zsír
24 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
39.1 g
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Spanyolország
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