Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 puerro (sólo la parte blanca) en rodajas
- 150 g de zanahoria cortada en rodajas gruesas
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de chorizo de guisar en rodajas
-
750
g de caldo
vagy 750 g de agua con 2 pastillas de caldo - 200 g de patata cortada trozos pequeños
- 1 hoja de laurel seca
- 800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1212 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 12.6 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 18.1 g
- Rost
- 8.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45min
Verduras y pavo al vapor
30 Min
Guiso de patatas con magro
1 Std.
Judías blancas con chorizo
40 Min
Lentejas guisadas con verduras
2 Std. 50 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Judías blancas a la hortelana
45min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2 Std. 50 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 Min
Lentejas guisadas
50 Min
Lentejas pardinas con compango
2 Std. 50 Min