Eszközök és tartozékok
Calamares en su tinta
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
6 raciones
Összetevők
-
350 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
1000 g de calamares en aros o en trozos
-
3 bolsitas de tinta de calamar
-
200 g de vino blanco200 g de brandy
-
50 g de agua (választható)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
24.36 g
Kalória
973 kJ /
234 kcal
Zsír
10.28 g
Szénhidrát
7.48 g
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