Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 125 g de yaourt nature
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de viande d'agneau, en morceaux
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1000 g d'eau
- 2 bottes d'asperges vertes, coupées en deux
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2038 kJ / 487 kcal
- Fehérje
- 33 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 33 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Poulet rôti et ses légumes
1 Std. 10 Min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Salade Bo bun
12 godz.
Blanquette de veau cuisson lente
2h 10min
Burger au porc effiloché
6h 20 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
2h 10min
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Ravioli, on est lundi !
2 Std. 30 Min
Couscous marocain
50min
Gaufres au chorizo et au fromage
30 Min