Eszközök és tartozékok
Sopa de grelos à portuguesa
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
10 doses
Összetevők
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos200 g
-
nabo cortado em cubos200 g
-
cenoura cortada em cubos100 g
-
tomate em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
grelos cortados em juliana300 g
-
feijão-verde cortado em juliana250 g
-
hortelã só as folhas5 pés de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
2 g
Kalória
274 kJ /
66 kcal
Zsír
3 g
Rost
3 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Janeiro 2020
22 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTomatada de ovos
35p
Sopa de favas e hortelã
45p
Canja cremosa
50p
Sopa rica de legumes
1óra
Sopa de feijão branco e tomate
30p
Creme de aveia com agrião
35p
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40p
Creme cor de laranja
50p
Caldo de bacalhau e brócolos
30p
Sopa de noodles
35p
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40p
Vichyssoise com maçã verde
45p