Soupe complète au blé et aux légumes

Soupe complète au blé et aux légumes

4.0 224 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de curry en poudre
200 g de carottes en cubes
150 g de poireau en rondelles
1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
200 g de pommes de terre en cubes
100 g de lentilles corail
1500 g d'eau
2 capsules de cardamome verte
150 g de blé en grains
quelques feuilles de cerfeuil frais
du sel
du poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14 g

Kalória 1468 kJ / 351 kcal

Zsír 7 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Moins de 500 calories 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 Min

Vichyssoise au haddock

45 Min

Cotriade

1 Std.

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40 Min

Bouillabaisse

1 Std. 15 Min

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25 Min

Velouté de patate douce et panais aux langoustines

45 Min

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35 Min

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

25 Min

Soupe irlandaise à l'orge, au lard fumé et aux légumes

1 Std. 10 Min

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

30 Min

Soupe de pomme de terre au curry

35 Min

Összes megjelenítése