Une collection de recettes gourmandes à moins de 500 calories, pensées pour allier plaisir et équilibre. Des recettes sucrées et salées, simples et savoureuses, idéales pour le quotidien sans frustration. Chaque recette est accompagnée d’informations et de conseils nutritionnels rédigés par une nutritionniste, pour vous aider à faire les meilleurs choix tout en vous faisant plaisir.
Pommes cuites aux épices et aux noix
40p
Gâteau léger chocolat et patate douce
1óra
Soupe complète au blé et aux légumes
45p
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50p
Poulet à la crème et à la moutarde
45p
Chili con carne
1óra 50p
Blanquette de cabillaud
55p
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35p
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1óra 10p
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1óra
Crèmes au chocolat light
1óra 25p
