Thermomix Friend szükséges

A recept elkészítéséhez Thermomix Friendre lesz szüksége. Bővebben

Garbanzos con verduras y arroz
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Garbanzos con verduras y arroz

4.2 (14 értékelés)

Összetevők

  • 3 huevos duros
  • 1200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 3 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de arroz de grano redondo
  • 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzada
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 2200 g de agua

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1185 kJ / 283 kcal
Fehérje
14.3 g
Szénhidrát
33.6 g
Zsír
10.2 g
Telített zsír
1.7 g
Rost
13.8 g
Nátrium
357.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése