Garbanzos con verduras y arroz

Garbanzos con verduras y arroz

4.2 18 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

10 raciones

Összetevők

3 huevos duros
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de arroz de grano redondo
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzada
2 cucharaditas de sal
2 cucharadas de pimentón
2200 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 357.5 mg

Fehérje 14.3 g

Kalória 1185 kJ / 283 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 13.8 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 33.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Descubre Thermomix Friend® 71 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poke bol coreano de ternera

1h 10min

Smoothie saludable

10min

Wraps de pollo con piña

20min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35min

Garbanzos con oreja

1h 15min

Arroz brut mallorquín

1h

Sopa de pavo y repollo

40min

Albóndigas con sepia

1h 20min

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51h 25min

Huevos con jamón, verduras y arroz

40min

Potaje de Cuaresma con langostinos

50min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2h 15min

Összes megjelenítése