Garbanzos con verduras y arroz

Garbanzos con verduras y arroz

4.2 17 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

10 raciones

Összetevők

3 huevos duros
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de arroz de grano redondo
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzada
2 cucharaditas de sal
2 cucharadas de pimentón
2200 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 357.5 mg

Fehérje 14.3 g

Kalória 1185 kJ / 283 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 13.8 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 33.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Descubre Thermomix Friend® 71 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 min

Potaje de sepia con garbanzos

40 min

Berenjenas rellenas mallorquinas

2 godz. 10 min

Patatas mare nostrum

1 godz.

Guisantes con jamón y sepia

50 min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 min

Ratatouille (Ratatouille) - Francia

1 godz. 20 min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 min

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2 godz. 40 min

Lentejas con cerdo al garam masala

2 godz. 45 min

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1 godz.

Potaje canario de berros

45 min

Összes megjelenítése