Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 116 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

1 Receta completa

Összetevők

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en gajos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
1 cucharadita de sal (al gusto)
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
20 g de zumo de limón

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Receta completa

Fehérje 5 g

Kalória 802 kJ / 192 kcal

Zsír 14 g

Rost 3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Descubre Thermomix® 5 Recept
Nemzetközi

Rey del picoteo 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mantequilla cremosa de ajo

5min

Hummus de zanahoria

15min

Salsa barbacoa ahumada

15min

Salsa chimichurri

10min

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5min

Pollo de coronación

1h 35min

Dip de aguacate y gambas

5min

Paté de anchoas y jamón

5min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2h 15min

Guacamole

10min

Salsa bearnesa

15min

Dip de queso y nueces con granada

5min

Összes megjelenítése