Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias, cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
vagy 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Receta completa
- Kalória
- 5745.9 kJ / 1373.3 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 113.8 g
- Zsír
- 94.1 g
- Telített zsír
- 12.6 g
- Rost
- 32.2 g
- Nátrium
- 3627.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa de arándanos (Cranberry sauce)
1 Std.
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Dip de ajoblanco
5min
Mojo picón
5min
Dip de sardinillas con tomate
5min
Tostas de sobrasada vegana
30 min
Rellenos para sándwiches
15 min
Mojo verde
10min
Salsa brava
10min
Muhammara
1h 10min
Salsa vizcaína
40 min