Eszközök és tartozékok
Szybka zupa ratatouille
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
3 g
Kalória
406 kJ /
97 kcal
Zsír
6 g
Rost
3 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JESIENNE ZUPY
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1óra 15p
Krem z suszonych grzybów
55p
Barszcz na zakwasie z uszkami
123óra 50p
Tantanmen Ramen
45p
Moczka wegańska
45p
Flaczki wołowe
2óra 35p
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50p
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50p
Orientalna zupa z owocami morza
40p
Solanka z mięsem
2óra
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8óra 10p
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1óra 15p