Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g dyni Hokkaido ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 20 g masła
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 500 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
vagy 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa 1 szczypta do oprószenia kurczaka
- ¼ łyżeczki soli ziołowej, plus dodatkowe 2 szczypty do oprószenia kurczaka
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w plastry
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka liści mięty, świeżych, posiekanych (választható)
- 1 łyżka jagód goji, suszonych (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1268 kJ / 303 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZupa grochowa z kiełbaskami
1h 45 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15 min
Zupa grochowa z chorizo
45 min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min
Zupa szczawiowa
35 min
Zupa z kiszonych ogórków
45 min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40 min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55 min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Krupnik
40 min