Eszközök és tartozékok
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
120 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
783.7 mg
Fehérje
19.2 g
Kalória
1508.5 kJ /
360.5 kcal
Zsír
22.6 g
Rost
5 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
21.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PYSZNE HISTORIE
66 Recept
Lengyelország
Lengyelország
ZIMOWE HITY
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50p
Zupa z pokrzyw
40p
Zupa grzybowa z pęczakiem
1óra 10p
Krem chrzanowy z jabłkiem
1óra 5p
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1óra 15p
Zupa z rukoli
35p
Zupa bryndzowa
45p
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45p
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55p
Zupa z trzech główek czosnku
1óra 30p
Zupa z jarmużem i indykiem
50p
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1óra 20p