Eszközök és tartozékok
Zupa krem ze szpinaku
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 porcji
Összetevők
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
914.7 mg
Fehérje
10 g
Kalória
723 kJ /
172.7 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
14.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PYSZNE HISTORIE
66 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWegański ramen z masłem orzechowym
45p
Zupa miso z warzywami
30p
Zupa grzybowa z pęczakiem
1óra 10p
Żurek z rumienionym boczkiem
1óra 10p
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1óra 15p
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30p
Soczewicówka
50p
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25p
Zupa rybna z szafranem
50p
Zupa selerowa aksamitna
25p
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45p
Zupa z białych warzyw
45p