Eszközök és tartozékok
Zupa krem ze szpinaku
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 porcji
Összetevők
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
914.7 mg
Fehérje
10 g
Kalória
723 kJ /
172.7 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
14.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PYSZNE HISTORIE
66 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 min
Zupa z pokrzyw
40 min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 godz. 10 min
Krem chrzanowy z jabłkiem
1 godz. 5 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 godz. 15 min
Zupa z rukoli
35 min
Zupa bryndzowa
45 min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Zupa z trzech główek czosnku
1 godz. 30 min
Zupa z jarmużem i indykiem
50 min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1 godz. 20 min