Zupa krem z pomidorów i bananów

Zupa krem z pomidorów i bananów

3.9 538 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porcje

Összetevők

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji
  • ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
    pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 330.8 mg
Fehérje 6 g
Kalória 1010 kJ / 241.3 kcal
Zsír 14.8 g
Rost 4.3 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése