Eszközök és tartozékok
Ensalada de pasta con trucha y verduras
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
1000 g de agua
-
200 g de vino blanco
-
100 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 ½ cucharadita de sal
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel400 g de filetes de trucha fresca sin piel ni espinas
-
200 g de guisantes congelados
-
240 g de pasta corta seca (por ej. macarrones) de 10 minutos de tiempo de cocción
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
30 g de alcaparras escurridas
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
350 g de tomates cherry cortados en mitades o en cuartos
-
1 pellizco de pimienta negra molida (választható)
-
10 g de zumo de limón (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
21 g
Kalória
1497 kJ /
357 kcal
Zsír
14 g
Rost
5.8 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
196 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30p
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25p
Noodles de pollo y langostinos
35p
Lasaña de brócoli
45p
Espaguetis a la carbonara con mejillones
1óra 50p
Arroz basmati
25p
Fideos orientales de soja con verduras
30p
Tallarines saltados con carne
30p
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30p
Pasta con queso feta al horno
30p
Nido de espagueti con crema de berenjena
40p
Pad thai de langostinos
30p