Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 131 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 2óra

12 sztuk

Összetevők

200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
300 g wody
masło do natłuszczenia formy
mąka kukurydziana do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
1 ząbek czosnku
2 jajka
50 g śmietany, 12% tłuszczu
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki soli

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 280.6 mg

Fehérje 7.3 g

Kalória 441.7 kJ / 105.5 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 6.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PYSZNE HISTORIE 66 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kruche babeczki z owocami

1óra

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10p

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1óra

Bananowe kulki mocy

20p

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1óra 20p

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25p

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40p

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

1óra 50p

Pizza „słońce”

1óra 45p

Wrapy do łapy

1óra 10p

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2óra

Összes megjelenítése