Eszközök és tartozékok
Solomillo de cerdo agridulce con orejones y ciruelas pasas
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
2 calabacines sin los extremos (aprox. 600 g) en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
60 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
500 g de solomillo de cerdo en trozos de 3 cm salpimentados
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 manzana (sin piel ni semillas) en cuartos cortados por la mitad
-
30 g de brandy
-
100 g de vino de Oporto
-
1 cucharadita de mostaza
-
30 g de ciruelas pasas sin hueso
-
30 g de orejones de albaricoque
-
1 - 2 cucharadas de piñones tostados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
113.3 mg
Fehérje
30.8 g
Kalória
1726 kJ /
413 kcal
Zsír
24.5 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
17.4 g
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Revista Thermomix nº 134
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Spanyolország
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