Alitas de pollo picantes con algas wakame

Alitas de pollo picantes con algas wakame

4.8 12 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 raciones

Összetevők

  • 30 g de aceite de oliva
  • 5 - 6 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco pequeño
  • 2 chiles rojos (sin pepitas) en rodajas
    1 guindilla roja, (sin pepitas) en rodajas
  • 70 g de zumo de naranja
  • 1 cucharada de azúcar
  • agua caliente para hidratar las algas
  • 800 g de alitas de pollo cortadas en dos
  • 2 cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 5 g de alga wakame deshidratada

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 235.8 mg
Fehérje 33.1 g
Kalória 1045 kJ / 250 kcal
Zsír 11.9 g
Rost 0.1 g
Telített zsír 2.5 g
Szénhidrát 2.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése