Eszközök és tartozékok
Manhattan Clam Chowder (Zuppa di vongole)
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
-
1000 g di vongole, fresche, ben pulite e spurgate
-
1 spicchio di aglio
-
6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
60 g di cipolla in quarti
-
30 g di sedano a pezzi
-
3 rametti di foglioline di timo fresco
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
250 g di patate a tocchetti 1-2 cm
-
1 - 2 pizzichi zucchero (választható)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
830.5 mg
Fehérje
35.2 g
Kalória
1539.7 kJ /
368 kcal
Zsír
11.8 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
26.9 g