Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

2.5 4 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 50p

6 doses

Összetevők

Massa fresca de grão

grão-de-bico seco
400 g
fécula de batata
60 g
psyllium husk
20 g
10 g goma xantana
ovos
4
azeite mais q.b. p/ regar
5 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer
sal
1 c. chá de

Molho

dentes de alho
2
azeite
35 g
natas
120 g
queijo ricota
150 g
espinafres baby
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 685.8 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 2197.9 kJ / 525.3 kcal

Zsír 24.4 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Dezembro 2019 33 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de ratatouille e mascarpone

55min

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Caril de couve-flor

35min

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Caril tailandês

45min

Soja à Florentina

50min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Falafel com húmus de beterraba

20min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Összes megjelenítése