Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
vagy 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1242 kJ / 297.2 kcal
- Fehérje
- 11.6 g
- Szénhidrát
- 59.6 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 13.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cuisson du quinoa
30min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15min
Pâte à tortilla
50min
Crème au beurre à la meringue suisse
50min
Jus d'abricot
Keine Bewertungen
Jus de raisin
6 Min
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50min
Crème fouettée mascarpone
5 Min
Chantilly
5 Min
Shot d'immunité digestive
5 Min
Pâte de pistaches
20 min
Assaisonnement BBQ
10min