Eszközök és tartozékok
Farine de céréales ou de légumes secs
Előkészítés 5p
Összesen 5p
250 g
Összetevők
-
250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Fehérje
11.6 g
Kalória
1242 kJ /
297.2 kcal
Zsír
2 g
Rost
13.2 g
Szénhidrát
59.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMoules au naturel
20 min
Sauce béarnaise
20 min
Sauce béarnaise Mode Sauce
20 min
Porridge à la banane et au miel
10 min
Sauce choron
20 min
Crème anglaise épaisse et crémeuse
15 min
Confiture de bleuets
45 min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 min
Œufs pochés avec le Nester
15 min
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
8 godz.
Natilla (crème dessert à la cannelle)
15 min
Crêpes et gaufres sans gluten
45 min