Eszközök és tartozékok
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabaza en trozos de 3 cm
-
200 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (más 4 cucharadas para decorar)
-
1 palo de canela
-
½ cucharadita de comino en grano
-
300 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
4 lomos de bacalao al punto de sal (de aprox. 80-100 g c/u)
-
150 g leche evaporada
-
5 - 6 de cebollino fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
542.8 mg
Fehérje
25.6 g
Kalória
1285 kJ /
307 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
8.1 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
21.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 133
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz brut mallorquín
1óra
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45p
Milhojas de repollo
1óra 15p
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50p
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55p
Pastel frío de pisto
3óra
Lentejas con kale
30p
Guiso marinero
1óra 20p
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1óra 20p
Porrusalda con calabaza
50p
Cuscús marroquí
1óra
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45p