Eszközök és tartozékok
Vegan Green Pea Fritters
Előkészítés 5p
Összesen 20p
5 portions
Összetevők
-
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garbanzo flour4 ½ oz
-
baking soda1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
mint leaves (választható) plus extra to garnish6
-
green peas, frozen24 oz
-
vegetable oil to fry
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved20 oz
-
red onions julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
726 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1443 kJ /
345 kcal
Zsír
14 g
Rost
11 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meal Prep
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTofu Ramen Bowl
55 min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 min
Pasta Primavera
35 min
Chili Oil Noodles
30 min
Lemon Pasta
35 min
Spaghetti Muffins
55 min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 h 5 min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 min
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1 h
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 h 15 min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min