Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 49 ½ oz water, divided
-
1
heaping tbsp vegetable stock paste
vagy 1 vegetable stock cube - 14 oz dried lentils
- 3 ½ oz rice (e.g. Carolina)
- 1 tsp salt
- 1 tsp tomato paste (választható)
- 1 tbsp vinegar
- 1 ½ oz olive oil, divided
- 7 oz yellow onions, cut into wedges
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1542.8 kJ / 368.7 kcal
- Fehérje
- 17.7 g
- Szénhidrát
- 58.1 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 7.6 g
- Nátrium
- 403.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20 min
Curried Lentils
5h 15min
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1h
Mushroom Taco Filling
35min
Pumpkin Chili
50min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1h 15min
Potato Pancakes
45min
Vegetarian Chili
50min
Potato Pancakes
45min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h