Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 49 ½ oz water, divided
-
1
heaping tbsp vegetable stock paste
vagy 1 vegetable stock cube - 14 oz dried lentils
- 3 ½ oz rice (e.g. Carolina)
- 1 tsp salt
- 1 tsp tomato paste (választható)
- 1 tbsp vinegar
- 1 ½ oz olive oil, divided
- 7 oz yellow onions, cut into wedges
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1542.8 kJ / 368.7 kcal
- Fehérje
- 17.7 g
- Szénhidrát
- 58.1 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 7.6 g
- Nátrium
- 403.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Greek Lentils and Rice
40 Min
Curried Lentils
5h 15min
Ramen Noodle Soup
40 Min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 Min
Illinois Pierogi
2h 30min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 Min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 Std. 45 Min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 Min
Southwest Quinoa
40 Min