Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Soy-Free Tofu
- 11 oz dried chickpeas
- 1 tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp ground cumin
- 26 ½ oz water
- 3 oz vegetable oil
Sriracha Dipping Sauce
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger, peeled
- 4 oz sriracha sauce
- 4 oz lime juice
- 2 oz water
- 1 ½ oz maple syrup
- 10 oz lettuce
- 10 oz bean sprouts
- 12 oz carrots, julienned
- 12 oz mixed bell peppers, red and yellow, julienned
- 8 oz purple cabbage, julienned
- 4 oz sugar snap peas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2335 kJ / 558 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 71 g
- Zsír
- 23 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 14 g
- Nátrium
- 1077 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBroccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Pumpkin Chili
50 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min
Cauliflower Gratin
55min
Loaded Potato Soup
30min
Risotto with Spinach and Peas
30min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Tex-Mex Bowl
50 Min
Spring Garden Minestrone Soup
50 Min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1hod. 15min
Quinoa Patties
1 Std.
Smoky Black Bean Soup
35min