Eszközök és tartozékok
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (választható) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
10 g
Kalória
972 kJ /
232 kcal
Zsír
12 g
Rost
5.2 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KUCHNIA WEGE
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa z trzech główek czosnku
1óra 30p
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40p
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50p
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45p
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50p
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1óra 20p
Orientalna zupa z owocami morza
40p
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40p
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25p
Zupa rybna z szafranem
50p
Zupa selerowa aksamitna
25p
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45p