Eszközök és tartozékok
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (választható) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
10 g
Kalória
972 kJ /
232 kcal
Zsír
12 g
Rost
5.2 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KUCHNIA WEGE
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Góralska kwaśnica
1h 30min
Szwajcarski krupnik
40min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min