Eszközök és tartozékok
Zupa gołąbkowa
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 porcje
Összetevők
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1284.5 mg
Fehérje
14.8 g
Kalória
1597.3 kJ /
381.5 kcal
Zsír
14.8 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
3.8 g
Szénhidrát
51.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SZYBKIE OBIADY
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa z rukoli
35p
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8óra 10p
Zupa z pierożkami gyoza
25p
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25p
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1óra 10p
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40p
Gulasz warzywny z białą fasolą
35p
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40p
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1óra 15p
Zupa grochowa z chorizo
45p
Zupa z jarmużem i indykiem
50p
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25p