Zupa gołąbkowa

Zupa gołąbkowa

4.3 2.4K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 porcje

Összetevők

  • 400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 80 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
  • 1000 g wody
  • 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 100 g ryżu białego, długoziarnistego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1284.5 mg
Fehérje 14.8 g
Kalória 1597.3 kJ / 381.5 kcal
Zsír 14.8 g
Rost 8.5 g
Telített zsír 3.8 g
Szénhidrát 51.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése