Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado

4.4 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 18óra 25p

6 doses

Összetevők

pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)
1
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
aipo cortado em rodelas
50 g
nabo cortado em cubos
250 g
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
8 pés de
salsa só as folhas
6 pés de
lentilhas
100 g
água
900 g
couve kale
100 g
massa tipo cotovelinhos
100 g
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 21 g

Kalória 1320 kJ / 316 kcal

Zsír 15 g

Rost 5 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Novembro 2019 27 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa fria de cenoura e gengibre

55p

Creme de abóbora Hokkaido

Nincs értékelés

Salmorejo

25p

Sopa de couve e batata

50p

Sopa de tomate

45p

Sopa rica de legumes

1óra

Sopa de grão com agrião e chouriço

30p

Creme de brócolos e amêndoa

35p

Creme de ervilhas com queijo-creme

50p

Sopa de couve-flor e frango

40p

Creme cor de laranja

50p

Sopa de noodles

35p

Összes megjelenítése