Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
½
bouquet de persil plat frais (env. 10 g)
vagy ½ bouquet de coriandre fraîche (env. 10 g) - 200 g de cottage cheese, nature
- 250 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 300 g de chou rouge, en morceaux (3 cm)
- 2 dattes, dénoyautées, coupées en deux
- 2 c. à soupe de vinaigre de pomme
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 100 de feta, en 4 tranches
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3535 kJ / 848 kcal
- Fehérje
- 38.7 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 59 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGratin de chou-fleur
55min
One pot penne-poireaux
30min
Risotto à la courge
35min
Tarte aux légumes
1u.
Légumes sautés
10min
Curry de légumes et tofu
1u.
Risotto aux bolets et au brie
35min
Risotto au poireau
40min
Croûtes au fromage au four
35min
One pot à la grecque
30min
Risotto au citron et épinards
30min
Gratin de gnocchis au poireau
50min