Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 tomates cocktail
- 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 5 g de beurre
- 75 g de lait demi-écrémé
- 1 œuf, légèrement battu à la fourchette
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café rase de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de gruyère, râpé
- 100 g de thon en boîte au naturel
- 30 g de feta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 795 kJ / 187.3 kcal
- Fehérje
- 11.3 g
- Szénhidrát
- 14.8 g
- Zsír
- 9.2 g
- Rost
- 1.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 Min
Quiche au poireau
55 Min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2h 20min
Tarte au poireau et lardons
2sa 5 dk
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Ficelles picardes
2h
Gratin d'aubergine au thon
40 Min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Tarte aux blettes et ricotta
1 Std. 40 Min
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1h 25min