Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
La pâte
- 720 g d'eau
-
20
g de levure boulangère fraîche
vagy 2 c. à café de levure boulangère sèche - 400 g de farine à pain, type Manitoba et un peu pour le plan de travail
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 2 c. à café de sel
- 60 g d'oignons nouveaux
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 6 - 8 feuilles de basilic frais
-
2 - 3
brins de marjolaine fraîche, effeuillés
vagy 1 c. à café de marjolaine déshydratée - 300 g de courgettes, détaillées en dés (1 cm)
- 1 pincée de poivre moulu
- 100 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 50 g de roquette
- 4 tranches de jambon de pays
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 2760.5 kJ / 659.8 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 77.5 g
- Zsír
- 27.3 g
- Telített zsír
- 7.3 g
- Rost
- 6.8 g
- Nátrium
- 1514.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche courgette-épinard à la feta
30 min
Quiche aux poireaux et reblochon
1 godz.
Pissaladière
3h
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1 godz. 30 min
Quiche aux fanes de radis
45 min
Tourte du lundi
1h 5 min.
Tarte croustillante carotte et courgette
1 godz.
Quiche épinards et lardons
1 godz. 10 min
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1 Std. 25 Min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 godz.
Pizza de chou-fleur au fromage
1 godz.
Quiche aux tomates cerises
1 godz.