Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Paprika, in Stücken
vagy 1 gelbe Paprika, in Stücken - 1 Apfel, groß, in Stücken
-
30
g Pinienkerne
vagy 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
vagy 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
vagy 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 461 kJ / 110 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
-
50 Jahre Thermomix® 39 Recept, Ausztria -
Damals. Heute. Für immer. 50 Recept, Németország -
Das Kochbuch 206 Recept, Spanyolország -
Das Kochbuch 206 Recept, Ausztria -
Das Kochbuch 206 Recept, Németország -
Das Kochbuch 206 Recept, Svájc -
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recept, Németország -
Klassiker 15 Recept, Németország -
Klassiker 15 Recept, Németország -
Menüs 17 Recept, Németország
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Chicken-Ceasar-Salad
2h
Wurst-Käse-Salat
10 Min
Fenchelgemüse
30min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1 Std.
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Herzhafter Tannenbaum
1 Std.
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min
Kichererbsensalat
35min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Chorizo anbraten
10 Min