Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Paprika, in Stücken
vagy 1 gelbe Paprika, in Stücken - 1 Apfel, groß, in Stücken
-
30
g Pinienkerne
vagy 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
vagy 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
vagy 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 461 kJ / 110 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
-
50 Jahre Thermomix® 39 Recept, Ausztria -
Damals. Heute. Für immer. 50 Recept, Németország -
Das Kochbuch 206 Recept, Spanyolország -
Das Kochbuch 206 Recept, Ausztria -
Das Kochbuch 206 Recept, Németország -
Das Kochbuch 206 Recept, Svájc -
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recept, Németország -
Klassiker 15 Recept, Németország -
Klassiker 15 Recept, Németország -
Menüs 17 Recept, Németország
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kichererbsen-Salat
15 min
Bohnensalat mit Speck
40 Min
Lachsrolle
4h 30min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Linsensalat mit Randen und Feta
30 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min
Fitness-Salat
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Geräucherter Forellenaufstrich
5 min
Curry-Coleslaw
40 Min
Schinkenrollen mit französischem Salat
1h 40min