Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Paprika, in Stücken
vagy 1 gelbe Paprika, in Stücken - 1 Apfel, groß, in Stücken
-
30
g Pinienkerne
vagy 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
vagy 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
vagy 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 461 kJ / 110 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
-
50 Jahre Thermomix® 39 Recept, Ausztria -
Damals. Heute. Für immer. 50 Recept, Németország -
Das Kochbuch 206 Recept, Spanyolország -
Das Kochbuch 206 Recept, Ausztria -
Das Kochbuch 206 Recept, Németország -
Das Kochbuch 206 Recept, Svájc -
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recept, Németország -
Klassiker 15 Recept, Németország -
Klassiker 15 Recept, Németország -
Menüs 17 Recept, Németország
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 dk
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Wurst-Käse-Salat
10 dk
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 dk
Fenchel-Orangen-Salat
10 dk
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 dk
Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse
10 dk
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h