Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 18.4K értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 Portionen

Összetevők

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
    1 gelbe Paprika, in Stücken
  • Apfel groß, in Stücken
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico, hell
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 2.5 g
Kalória 487 kJ / 116.4 kcal
Zsír 7.9 g
Rost 2.9 g
Szénhidrát 10.8 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése