Schneller Randen-Salat

Schneller Randen-Salat

4.8 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

6 Portionen

Összetevők

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
5 Stängel
Koriander, frisch Blätter abgezupft
5 Stängel
Schalotten halbiert
30 g
Randen, roh geschält, in Stücken (2 cm)
400 g
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Äpfel geschält, entkernt und geviertelt
100 g
Haselnüsse
50 g
Olivenöl
20 g
Haselnussöl
20 g
20 g Olivenöl
Apfelessig
30 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
Haselnüsse (választható) gehackt, zum Garnieren
Microgreens (Gemüsekeimlinge) (választható) oder Kresse, zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 212 mg

Fehérje 3 g

Kalória 635 kJ / 152 kcal

Zsír 11 g

Rost 5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ruckzuck Salate 6 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1 Std. 10 Min

Chnoblibrot

15 Min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 Min

Schneller Green Goddess Salad

15 Min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 Min

Muscheln nach Seemannsart

30 Min

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

Keine Bewertungen

Blumenkohlsalat mit Feta

15 Min

Bunter Quinoasalat

40 Min

Eingelegte Wassermelonenschale

1 Std. 40 Min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 Min

Eingelegte scharfe Gurken

9 Std. 30 Min

Összes megjelenítése