Eszközök és tartozékok
Sonnenblumenbrot
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
30 Scheiben
Összetevők
-
Dinkel250 g
-
Brotgewürz1 TL
-
Bananen in kleinen Stücken100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Weizenmehl Type 550250 g
-
Sonnenblumenkerne200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Zucker1 TL
-
Wasser lauwarm180 g
-
Hefe (1 Würfel)40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe
Fehérje
4 g
Kalória
437 kJ /
104 kcal
Zsír
4 g
Rost
1.7 g
Szénhidrát
13 g