Eszközök és tartozékok
Vitalbrot
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
25 Scheiben
Összetevők
-
200 g WeizenkörnerDinkelkörner200 g
-
Mehl Type 405 oder 550300 g
-
Hefe (1 Würfel)40 g
-
Leinsamen60 g
-
Öl50 g
-
Wasser lauwarm250 g
-
Salz1 ½ TL
-
Honig½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe
Fehérje
3 g
Kalória
404 kJ /
96 kcal
Zsír
3 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
14 g