Ugrás a fő tartalomra Keresés
Escalopines con salsa de mango

Escalopines con salsa de mango
4.3 72 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Escalopines
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
  • sal
  • pimienta molida
  • 3 cucharadas de miel pura
Salteado de puerro y mango
  • 1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
  • 30 g de mantequilla
  • 100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Salsa de mango
  • 300 g caldo de pollo
  • 20 g de vinagre de manzana
  • 20 g salsa de soja
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 450.5 mg
Fehérje 28.2 g
Kalória 1128 kJ / 269 kcal
Zsír 9.8 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 17.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 134 71 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Albóndigas de pollo con almendras

4.6(8)

40 dk

Alitas de pollo picantes con miel

4.6(59)

1sa 10 dk

Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos

4.4(90)

1sa 5 dk

Alitas al estilo coreano

4.9(35)

1sa 30 dk

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

4.7(272)

1sa 10 dk

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

4.6(37)

2sa

Curry de calabaza y pollo

4.2(38)

40 dk

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

4.3(208)

12sa 45 dk

Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China

4.5(65)

1sa

Pechuga de pavo al curry

4.7(487)

50 dk

Pollo con ensalada templada de patata

4.6(175)

55 dk

Pollo con mantequilla (Murgh makhani)

4.7(25)

1sa 15 dk

 Összes megjelenítése