Eszközök és tartozékok
Greek Lentils and Rice
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
dried green lentils4 oz
-
white basmati rice6 oz
-
fresh tomatoes diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
carrots cut in pieces (1 in.)4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
dried bay leaf1
-
fresh rosemary1 sprig
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
fresh mixed herbs chopped (e.g. parsley and cilantro)
-
feta cheese crumbled4 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
617.9 mg
Fehérje
15.7 g
Kalória
1736.4 kJ /
415 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
65.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sensational Side Dishes
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSummer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1hod. 35min.
Lemon Pasta
35min.
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1hod. 15min.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min.
Chicken and Mushroom Rice
30min.
Artichoke Risotto
Žádné hodnocení
Muffin Pan Lasagnas
1hod.
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1hod.
Risotto with Broccolini
35min.
One Pot Noodles
30min.
Nasi Arab (Arabian Rice)
45min.
Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice
1hod. 30min.