Eszközök és tartozékok
Greek Lentils and Rice
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
dried green lentils4 oz
-
white basmati rice6 oz
-
fresh tomatoes diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
carrots cut in pieces (1 in.)4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
dried bay leaf1
-
fresh rosemary1 sprig
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
fresh mixed herbs chopped (e.g. parsley and cilantro)
-
feta cheese crumbled4 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
617.9 mg
Fehérje
15.7 g
Kalória
1736.4 kJ /
415 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
65.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sensational Side Dishes
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTomato and Mushroom Spaghetti
25p
Penne Bolognese
40p
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30p
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45p
Meat Sauce
1óra 45p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Rice Cooker Brown Rice Salad
1óra 40p
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40p
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1óra
Chicken and Mushroom Rice
30p
Risotto with Parmesan Cheese
30p
Shrimp Scampi
40p