Eszközök és tartozékok
Greek Lentils and Rice
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
dried green lentils4 oz
-
white basmati rice6 oz
-
fresh tomatoes diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
carrots cut in pieces (1 in.)4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
dried bay leaf1
-
fresh rosemary1 sprig
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
fresh mixed herbs chopped (e.g. parsley and cilantro)
-
feta cheese crumbled4 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
617.9 mg
Fehérje
15.7 g
Kalória
1736.4 kJ /
415 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
65.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sensational Side Dishes
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Mushroom Rice
30p
Parmesan Risotto (TM6/7)
30p
Lemon Risotto
30p
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40p
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1óra 25p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45p
Muffin Pan Lasagnas
1óra
Macaroni and Cheese
35p
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45p
One Pot Noodles
30p
Nasi Arab (Arabian Rice)
45p
Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice
1óra 30p