Eszközök és tartozékok
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
4 raciones
Összetevők
-
150 g de leche
-
10 g de zumo de limón
-
60 g de semillas de chía
-
150 g de almendras crudas sin piel
-
1 sobre de polvo de hornear
-
120 g de agua
-
4 yemas de huevo
-
1 cucharadita de sal
-
4 claras de huevo
-
2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
-
20 g de brotes germinados
-
140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400 g de requesón400 g de queso cottage
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
aguacate
-
brotes germinados
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
748.3 mg
Fehérje
30.8 g
Kalória
2535 kJ /
606 kcal
Zsír
47.6 g
Rost
11.6 g
Telített zsír
10.8 g
Szénhidrát
14.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSobaos
30 λεπτ.
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45 λεπτ.
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1ωρ. 15 λεπτ.
Panecillos tiernos con queso cremoso
1ωρ. 45 λεπτ.
Cake de limón con glaseado blanco
1ωρ. 15 λεπτ.
Gingerbread waffles
1ωρ.
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1ωρ. 40 λεπτ.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3ωρ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ωρ. 10 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.